Psykologer i Bergen
Vår psykolog, Christine Lien, deltok i februar 2022 i «Pleiepodden – nødhjelp for helsearbeidere».I samtale med Anna Helle-Valla deler Christine erfaringer etter at hun gikk igjennom en personlig krise da hennes 12 år gamle sønn døde i en ulykke.Hør Christines sterke historie i podcasten «Posttraumatisk vekst» og hvordan hun har klart å stable seg på… Fortsett å lese Podcast «Posttraumatisk vekst»
Antallet mennesker som sliter med langvarige traumevirkninger er mange, det være seg etter plutselige dødsfall, voldssituasjoner, større ulykker og katastrofer. Selv om de fleste greier seg bra, utgjør selv en liten prosentdel med langtidsvirkninger mange mennesker som trenger traumeterapi. Hva inngår i gode traumeterapier? Basert på klinisk erfaring og forskning vil jeg formidle noen kjerneelementer.… Fortsett å lese Hva er viktig i traumeterapi?
Av psykologene Atle Dyregrov og Magne Raundalen, Klinikk for krisepsykologi Hvordan kan foreldre og lærere snakke med barn om masseskytingen i Sverige? Vi har tidligere skrevet noen råd til voksne om hvordan man kan snakke med barn om skoleskytinger. Disse rådene er gyldige etter masseskytingen i Ørebro, Sverige og vi har derfor tilpasset tidligere veiledere… Fortsett å lese Barn og masseskytingen i Sverige
Skrevet for muntlig fremføring av Heidi Wittrup Djup, 17.mai 2022 Gratulerer så mye med dagen! Det er rørende å endelig se så mange feststemte og festkledde mennesker på ett og samme sted. Etter to år med pandemi er vi mange som har lengtet etter å feire store begivenheter og merkedager som denne. Å kunne være… Fortsett å lese Gratulerer med dagen!
Måten vi nå tar imot ukrainske flyktninger bør være starten på varige endringer ved vårt mottakssystem og vår asylpolitikk. Lidelsene som rapporteres fra krigen i Ukraina er enorme. Vi gjøres kjent med store materielle ødeleggelser, skadde og drepte mennesker, tortur og massevoldtekter, samt en bunnløs desperasjon hos menneskene som flykter – ofte uten sine nærmeste.… Fortsett å lese En ny retning
Alarms are ringing for the children of Ukraine, not only in Norway, but in most of Europe. I write this because the children who have come to us, and to many other countries, as refugees, live under a harsher sky than many other children who have had to flee before them. I write because they… Fortsett å lese The Children of Ukraine 
De er på flukt for å overleve, mens pappa er holdt igjen for å krige – og kanskje dø. Alarmen går for Ukrainas barn, også hos oss her i Norge. Jeg skriver dette fordi barna som har kommet til oss, og til mange andre land som flyktninger, lever under en hårdere himmel enn mange andre… Fortsett å lese Ukrainas barn i Norge
Війна в Украіні створює навпевненість, занепокоєннісь. Внизу – 10 порад які можуть бути корисними у непевні, складні часи Живіть якомога нормальніше – не дозвольте страху обмежити ваше життяВідштовхуйте стурбованість через відволікання – щось, на чому можна сфокусувати увагуДумайте «міцні думки» і повторюйте навіть коли ви стривожилися: Немає причини що війна відбудеться тут, наші війська та… Fortsett å lese Війна в Украіні. 10 порад які можуть бути корисними у непевні, складні часи
Nylig utgav jeg en bok om hvilken betydning barnehagen kan ha når barn lever som pårørende. Barnehagen utgjør en av de viktigste omsorgsbasene for barn, og kan få en spesielt viktig rolle når familier rammes av sykdom, død og andre livsbelastninger. Gjennom forutsigbare og trygge rammer kan barna oppleve tilhørighet og deltakelse i hverdagen, og… Fortsett å lese Barnehagens betydning når barn er pårørende
There are many disturbing news stories on the world stage these days. This creates more anxiety and worries for many people than usual. . Here are some brief tips that might be useful: Live life as normally as possible – don't let fear narrow your life. Push away worries through distraction – a good book,… Fortsett å lese 10 tips of handling fear and uncertainty
