Det å passere jul og nyttår kan være ekstra tungt for mange, særlig for de som har mistet en de er glad i. Se psykologspesialist Atle Dyregrovs video om hvorfor det er slik, og råd om hva en kan gjøre for å få det litt bedre.Videoen kan sees her
Stikkord: Sorg
Hva er viktig i traumeterapi?
Antallet mennesker som sliter med langvarige traumevirkninger er mange, det være seg etter plutselige dødsfall, voldssituasjoner, større ulykker og katastrofer. Selv om de fleste greier seg bra, utgjør selv en liten prosentdel med langtidsvirkninger mange mennesker som trenger traumeterapi. Hva inngår i gode traumeterapier? Basert på klinisk erfaring og forskning vil jeg formidle noen kjerneelementer.… Fortsett å lese Hva er viktig i traumeterapi?
Війна в Украіні. 10 порад які можуть бути корисними у непевні, складні часи
Війна в Украіні створює навпевненість, занепокоєннісь. Внизу – 10 порад які можуть бути корисними у непевні, складні часи Живіть якомога нормальніше – не дозвольте страху обмежити ваше життяВідштовхуйте стурбованість через відволікання – щось, на чому можна сфокусувати увагуДумайте «міцні думки» і повторюйте навіть коли ви стривожилися: Немає причини що війна відбудеться тут, наші війська та… Fortsett å lese Війна в Украіні. 10 порад які можуть бути корисними у непевні, складні часи
Barnehagens betydning når barn er pårørende
Nylig utgav jeg en bok om hvilken betydning barnehagen kan ha når barn lever som pårørende. Barnehagen utgjør en av de viktigste omsorgsbasene for barn, og kan få en spesielt viktig rolle når familier rammes av sykdom, død og andre livsbelastninger. Gjennom forutsigbare og trygge rammer kan barna oppleve tilhørighet og deltakelse i hverdagen, og… Fortsett å lese Barnehagens betydning når barn er pårørende
Barn og krig – der ute og her hjemme
Det handler om: TRAUMENE, TAPENE, SORGEN En bosnisk gutt fra Sarajevo lærte meg en gang for alle om traumenes påminningskraft. Det verste for ham på skolen, her hjemme hos oss, var da læreren banket i kateteret med baksiden av en blyant med det for øye å få ro i klassen. Den bosniske gutten fikk gå… Fortsett å lese Barn og krig – der ute og her hjemme
Langtids gruppeterapi
Gruppeterapi er en form for behandling der en gruppe mennesker møtes, under ledelse av en gruppeterapeut, for å hjelpe seg selv og hverandre. Det er i møte med andre at vår virkelighetsoppfatning og selvbilde skapes, bekreftes og forandres. Gruppeterapi tilbyr et rom hvor en kan komme sammen for å dele problemer og bekymringer, for bedre… Fortsett å lese Langtids gruppeterapi
En samtale med en 17 år gammel flyktning på mottak i Norge
Den 17 år gamle enslige mindreårige gutten på flukt er livredd. Han har krøpet under dynen og trukket den over hodet når psykologen og tolken kommer for å snakke med ham om den skrekkens barndom han flyktet fra i Mosul. Vi kan se at han skjelver under dyna, han roper og tolken oversetter: «Jeg vil… Fortsett å lese En samtale med en 17 år gammel flyktning på mottak i Norge
Magne Raundalen fyller 80 år
Hele Norges barnepsykolog, vår kjære kollega og venn, Magne Raundalen, fyller 80 år i dag. Han er en pioner, mentor og barnefaglig bauta, som i alle år har vært en uvurderlig medarbeider hos oss. Magne var en av studentene til barnepsykologen og pioneren Åse Gruda Skard. Han markerte seg tidlig som en arvtager etter henne,… Fortsett å lese Magne Raundalen fyller 80 år
Atle Dyregrov 70 år
Vår kjære kollega, Atle Dyregrov, fyller 70 år i dag, 1. november 2021. Selv om han ikke liker personlig oppmerksomhet, tillater vi oss å bruke anledningen til å si noen ord om en mann som ikke bare er en faglig ledestjerne, men en nær kollega og god venn. Atle har en helt spesiell plass i… Fortsett å lese Atle Dyregrov 70 år
Hva skal vi si til barna om drapene i Kongsberg?
Hva skal vi si til barna om drapene i Kongsberg? En veiledning til voksneDet er to grunner til at alle snakker om det, alle aviser skriver om det og det er i TV-nyhetene hver dag. Den første grunnen til at alle snakker om det er at det var så grusomt. Den andre grunnen er at… Fortsett å lese Hva skal vi si til barna om drapene i Kongsberg?
