Plutselige dødsfall berøver oss som oftest muligheten til å ta farvel. Mange skulle ønske at de hadde fortalt den døde hvor mye han eller hun betydde, eller de ville sagt unnskyld for noe de hadde sagt eller gjort som de ønsket ugjort. Selvbebreidelse og skyldfølelse kan være lett og forbigående, men for noen dominerer det… Fortsett å lese Jeg skulle ha…
Stikkord: Depresjon
Hjelp når mamma er syk
Mødre rammet av fødselsdepresjon og -psykose trenger bedre hjelp. Psykologspesialist Heidi Wittrup Djup har sammen med psykologspesialist Malin Olsen Johansen ved Helgelandsykehuset og generalsekretær Lena Yri Engelsen ved Landsforeningen 1001 dager, skrevet en kronikk om behovet for støtte og hjelp til mor dersom hun rammes av fødselsdepresjon og/eller -psykose. Teksten ble først publisert i Dagsavisen… Fortsett å lese Hjelp når mamma er syk
Langtids gruppeterapi
Gruppeterapi er en form for behandling der en gruppe mennesker møtes, under ledelse av en gruppeterapeut, for å hjelpe seg selv og hverandre. Det er i møte med andre at vår virkelighetsoppfatning og selvbilde skapes, bekreftes og forandres. Gruppeterapi tilbyr et rom hvor en kan komme sammen for å dele problemer og bekymringer, for bedre… Fortsett å lese Langtids gruppeterapi
Varighet og omfang av ettervirkninger
Ettervirkninger etter kritiske hendelser og bedring av disse vil være påvirket av hvordan den kritiske situasjonen var, forhold i personen selv og i miljøet rundt. Selv om vi nå vet mye om hva som er normale ettervirkninger etter ekstreme påkjenninger, vil det på grunn av situasjons-, person- og miljøforskjeller kunne være store forskjeller i omfang… Fortsett å lese Varighet og omfang av ettervirkninger