Ingrid Toppe

Ingrid Toppe er utdannet psykolog fra Universitetet i Bergen og utdannet gruppeterapeut fra Institutt for Gruppeanalyse. 

Ingrid tilbyr behandling til voksne, barn, par og familier rammet av sorg, traumer og kriser, samt behandling for mer generelle psykiske vansker. Hun tar på seg undervisnings- og veiledningsoppdrag, og oppdrag som sakkyndig for barnevernstjenesten og retten. Ingrid tilbyr også foreldreveiledning.

«Jeg er særlig opptatt av hvordan gruppene vi lever i både kan hjelpe og hindre oss i møte med livets utfordringer. Traumatiske opplevelser kan gjøre at man isolerer seg, eller gjøre det tydelig at de gruppene man er i ikke fungerer. Hvem du er og hvordan du har det skapes hele tiden i møte med de rundt deg. Å hjelpe mennesker til å etablere gode og helsefremmende nettverk i sine liv er blant de viktigste fokusområdene for mitt arbeid. Jeg er også opptatt av følelser som informasjonskilde. Poenget med følelser er å si oss noe om verden og om våre behov. Noen ganger er det enkelte følelser som blir vanskelige – vi undertrykker, forvrir, og distanserer oss fra dem, og da kan det bli vanskelig å vite hva vi trenger. Dette er jeg opptatt av å nøste i, og å hjelpe de jeg snakker med å kunne møte følelsene sine på mer konstruktive måter.»

Behandlingen kan foregå både individuelt og i grupper, fysisk på kontoret og over video, og Ingrid tilbyr behandling på både norsk og engelsk. Ingrid tilbyr psykodynamisk samtaleterapi, ulike former for eksponeringsterapi, og metakognitiv terapi. Du trenger ikke henvisning for å bestille time hos Ingrid. 

For timebestilling: se vår kontaktinformasjon her